引言
台灣舉重選手郭婞淳在國際賽場上創下了無數輝煌紀錄，她在雅加達亞運和東京奧運上的金牌成績，更是讓舉重這項運動在台灣備受關注。郭婞淳的成功不僅代表了個人的奮鬥，更是台灣體育界的驕傲。然而，許多人對於奧運舉重中的“挺舉”和“抓舉”這兩個項目並不熟悉。本文將詳細解析這兩者的差異，並提供有關奧運舉重類別和獎項的資訊，同時推薦一個免費的奧運直播網站——17娛樂城，讓您不僅能觀賞精彩賽事，還能參與奧運運彩投注，享受更多賽事樂趣。
郭婞淳的輝煌成就
雅加達亞運與東京奧運的金牌成績
郭婞淳在雅加達亞運和東京奧運上分別奪得金牌，成就非凡。她在這兩項賽事中的表現，不僅讓台灣民眾感到驕傲，也讓全世界看到了她的實力。
紀錄分析：抓舉、挺舉及總和紀錄
郭婞淳目前保持著多項世界紀錄，包括抓舉、挺舉和總和紀錄。她的抓舉紀錄為110公斤，挺舉紀錄為140公斤，總和紀錄為247公斤，這些紀錄在國際賽場上至今無人能破。
參賽計劃：杭州亞運及2024巴黎奧運
儘管在東京奧運後飽受腰傷困擾，郭婞淳仍積極備戰，即將參加杭州亞運和2024巴黎奧運。這樣的堅持和努力，讓更多人對她未來的表現充滿期待。
奧運舉重分類
挺舉和抓舉的基本定義
挺舉和抓舉是奧運舉重中的兩個主要項目。挺舉分為兩個步驟，選手需先將槓鈴舉至胸前，再舉過頭頂；抓舉則要求選手一次性將槓鈴舉過頭頂，中途不得停頓。
挺舉的技術解析
挺舉包括“一拉 (First Pull)”、“二拉 (Second Pull)”、“上搏 (Clean)”和“挺舉 (Jerk)”四個動作，選手需在一氣呵成的情況下完成這些步驟。
抓舉的技術解析
抓舉則要求選手從地面直接將槓鈴舉過頭頂，動作過程包括“一拉 (First Pull)”、“二拉 (Second Pull)”和“接槓 (Catch)”。選手需在中途不得停頓，並確保雙肘與雙膝同時打直並靜止。
奧運舉重量級
男子量級分佈
奧運舉重比賽中，男子分為以下量級：55kg、61kg、67kg、73kg、81kg、89kg、96kg、102kg、109kg、109+kg。
女子量級分佈
女子則分為：45kg、49kg、55kg、59kg、64kg、71kg、76kg、81kg、87kg、87+kg。郭婞淳屬於59kg量級。
奧運舉重比賽規則
抓舉比賽規則
在抓舉比賽中，選手需一次性將槓鈴舉過頭頂，並在動作完成後保持靜止。每位選手有三次試舉機會，取最好成績計入最終成績。
挺舉比賽規則
挺舉比賽分兩步完成，選手需先將槓鈴舉至胸前，然後再舉過頭頂。動作過程中不得停頓，每位選手同樣有三次試舉機會，取最好成績計入最終成績。
總和成績計算及排名規則
奧運舉重比賽中，選手的最終排名由抓舉和挺舉的最佳成績相加得到總和成績決定。若抓舉三次試舉均失敗，選手將失去參加挺舉的資格。
舉重世界紀錄及現狀
男子各量級世界紀錄
在不同量級中，男子的抓舉和挺舉世界紀錄分別由多位選手保持，例如55kg級的抓舉紀錄為嚴潤哲（北韓）135公斤，挺舉紀錄同樣由嚴潤哲保持，為166公斤。
女子各量級世界紀錄
女子各量級的世界紀錄則包括49kg級的抓舉紀錄由侯志慧（中國）保持，為96公斤，挺舉紀錄由蔣惠花（中國）保持，為120公斤。
郭婞淳在國際賽事的紀錄保持
郭婞淳不僅在奧運會上創下多項紀錄，在其他國際賽事中也保持了多項世界紀錄，如59kg級的抓舉110公斤和挺舉140公斤，總和247公斤。
挺舉與抓舉的差異
動作過程及技術差異
挺舉和抓舉的主要區別在於動作過程。挺舉分為兩步，先將槓鈴舉至胸前，再舉過頭頂；抓舉則是一氣呵成，從地面直接舉過頭頂。
負荷量與難度比較
從負荷量來看，挺舉通常比抓舉要高；然而，從技術難度來看，抓舉則比挺舉更難，因為抓舉要求選手在一次動作中完成所有步驟，不得有任何停頓。
不同賽事的規則差異
在奧運會上，選手的最終排名由抓舉和挺舉的總和成績決定；而在一些其他國際賽事，如舉重世錦賽中，抓舉和挺舉的成績分別計算排名，即使抓舉三次失敗，選手仍可參加挺舉比賽。
17娛樂城的推薦
為何選擇17娛樂城觀看奧運舉重比賽
17提供了全方位的運動賽事直播服務，包括奧運舉重比賽。使用者只需簡單註冊，即可免費觀看所有奧運賽事，享受高清流暢的直播體驗。
17娛樂城的免費直播優勢
17娛樂城不僅提供免費的奧運直播，還有其他多項賽事，如足球、籃球、網球、羽球等的直播服務。使用者可以在一個平台上觀看多種賽事，節省了時間和精力。
17娛樂城的奧運運彩投注介紹
除了直播服務，17還提供運彩投注服務。所有奧運項目均有開盤，賽事進行中也可以進行場中投注。17的賠率為亞洲最高，玩法多樣，讓使用者輕鬆贏得大筆彩金。
總結
郭婞淳在國際賽場上的輝煌成就，不僅讓她成為台灣的驕傲，也讓更多人關注舉重運動。奧運舉重中的挺舉和抓舉雖然動作和技術不同，但都充滿挑戰和魅力。透過本文的介紹，希望能讓您更了解這兩項運動的差異和魅力，並通過17觀看免費的奧運直播，支持中華隊，享受運動賽事的樂趣。無論是觀看比賽還是參與運彩投注，17娛樂城都是您的最佳選擇。
